December 13, 2023
เทรนด์ใหม่ไฟแรงในปี 2023 มานี้ เทรนต์ที่กำลังฮิตที่สุดก็คงจะหนีไม่พ้นกับการลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากว่าการดำรงชีวิตประจำวันนั้นของมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่หน้าโต๊ะคอมเป็นเวลาเนิ่นนานไม่ได้ลุกหรือเดินไปไหนมากนักและไม่ได้ขยับเขยื่อนร่างกายเท่าที่ควร […]